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식물성식품2

헬로네이처 추천 ‘ 아몬드 식물성 음료 ’ 우유 불편한 진실 VEGAN 불완전식품 우유, 우유는 고기보다 더 많은 문제점을 가지고 있다. 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 더그로우입니다. 저는 몇년전 우유에 대한 불편한 진실들을 알고난 뒤부터 우유를 대신하는 식물성 음료를 먹고 있어요. 아몬드 밀크는 집에서 만들어 먹기도 하는데, 요즘은 마켓컬리나 헬로네이처에서 편하게 사먹고 있어요. 그럼 이번 주에 주문한 맛있는 아몬드 음료 추천해볼께요. < 137 degrees 아몬드밀크 > 대두나 콩류는 전혀 섞지 않은 오직 견과류로 만든 식물성 음료. 코코넛꽃액즙으로 은은한 단맛이 나는 137degrees는 최적의 살균 온도로 영양소와 신선도를 유지해요. 한번 맛보면 자꾸 생각나는 음료예요. < 우유 속 단백질 카제인의 진실 > 우유에 함유된 단백질에 80% 차지하는 카제.. 2021. 8. 5.
건강한 선택 ‘ 식물성 알티지 오메가3 ’ RTG 필수 영양제 Healthy life 건강을 위한 선택 "식물성 알티지 오메가 3" 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 더그로우입니다. 현대인의 필수 영양제인 '식물성 알티지 오메가 3' 체내 흡수율과 오메가3의 종류 건강을 위해 함께 알아볼까요. "오메가 3" 흡수율이 중요하다 뇌세포를 활성화해 두뇌 기능을 향상해주는 오메가3는 분자구조에 따라 TG, EE, RTG 크게 세 가지 형태로 나뉘어 있어요. 종류에 따라 흡수율 차이가 크기에 꼼꼼히 알아보고 먹어야 해요. [ TG오메가3 ] 지방 대사를 돕는 글리세롤이 있어 흡수율은 높지만 포화지방산도 함께 포함돼 있어 순도가 떨어져요. [ EE오메가3 ] 포화지방산을 제거해 순도는 높지만 글리세롤 대신 에탄올이 들어있어 흡수율이 낮아요. [ RTG오메가3 ] 글리세롤에 불.. 2021. 7. 25.
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