본문 바로가기
웰니스/건강정보

에코마케팅 트렌드 " 비건 VEGAN " 무슨 뜻일까

by 성장하는 더그로우 2021. 7. 10.
728x90
반응형

VEGAN


 

화분-인테리어
VEGAN

 

안녕하세요
건강한 삶을 지향하는 더그로우예요. 
요즘 이곳저곳에서 '비건' 이라는 단어가 

많이 보이시죠? 
코로나 바이러스 영향으로 더

급부상하고 있는 친환경 에코마케팅 

 



그 중에서도 트렌드의 중심

비건이라는 주제로 음식은 물론 
생필품 의류 등의 제품들이 출시되고 있어요

 

그래서 오늘은 비건 뜻 

채식 단계별 종류 이름을 정리했어요

그럼 함께 읽어볼까요. 

 

 

 

숲-제주도-감성사진
happy

 

1

비건

VEGAN


비건이란 채소와 과일 식물성 식품 

음식 이외에는 먹지 않는 채식주의자예요

 

채식위주의 식사를 하기에 소화불량

당뇨 등의 질병과는 거리가 멀어요

 

 

*채식주의자라고 다 같은 비건이 아니예요. 채식에도 종류와 단계가 있지요.

아래 표와 함께 살펴볼까요. 

 

 

비건종류-비건
 Photo Real Food

 

 

2

채식주의자

종류


 

 

1 * 페스코 베지테리언
채식을 하면서 유제품, 가금류의 알

어류는 먹는 채식주의자

 


2* 폴로 베지테리언
채식을 하면서 우유, 달걀, 생선 닭고기까지 

먹는 준채식주의자

 


3* 락토 베지테리언
육류와 어패류, 달걀은 먹지 않고 유제품

꿀은 먹는 채식주의자

 


4* 오보 베지테리언
육류·생선·해물·우유·유제품은 먹지 않지만 

달걀은 먹는 채식주의자  

 


5* 락토오보 베지테리언
채식을 하면서 달걀이나 우유, 꿀은 먹는

채식주의자

 

 

 

 

채식-자연
Oat

 

 

6*플렉시테리언

채식을 하지만 가끔 육식을 

겸하는 준채식주의자

 


 

7*프루테리언

극단적 채식주의자 채식 중에서도 

과일과 견과류만 허용

 

식물의 뿌리와 잎은 먹지 않고 그 열매인 

과일과 곡식만 섭취

 

 

 

 

오트밀-브런치
nature

 

3

에코

베지노믹스

eco Vegenomics


 

'베지노믹스' 라는

단어가 생긴 만큼이나 

비건 음식 문화가 성장하고 있어요

 

선진국 미국 통계를 보면

'비건' 구글 검색량은 과거 대비

무려 90퍼센트 이상 증가했을 만큼

 

사람들이

비건에 대한 관심도가

높아지고 있는 것을 확인할 수 있어요

 


 

이제 선진국만큼이나

국내에서도 비건 음식에 대한

선호도가 높아지면서

 

마켓 컬리

이케아 G마켓 등에서도

비건 푸드가 판매되는 걸 볼 수 있어요

 

 

 

아스파라거스-채소-야채
wellness

 

 

Wellness


몸과 마음 건강한

삶을 지향하는 더그로우는

 

비건 식단으로 바꾼 뒤

몸이 확연히 달라졌음을 몸소

 

느끼고 있어요

먹는 것이 곧 나이기에

 


 

 건강한 음식 

건강한 마인드로

 

행복한 삶 만들어 나가요

오늘도 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

728x90
반응형

댓글30