본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글57

성공하고 싶다면'짧은 영어 명언 BEST 10'아침에 읽으세요 Famous saying 안녕하세요. 경제적 시간적 자유를 꿈꾸며 오늘도 블로그에 글을 쓰는 더그로우예요. 제가 지니고 있는 좋은 습관 중 한가지는 바로 " 영어 명언 읽기 " 인데요. 유튜브 동기부여 영상도 좋지만 짧은 영어 명언 읽기는 내 입으로 직접 내뱉고 내 귀로 다시 들으니 더 큰 효과가 있더라고요. 특히 아침 시간에요. 그래서 오늘은 짧은 영어 명언 베스트 10을 준비했어요. 선물 같은 감사한 하루 24시간 충만하게 보내기 위해 우리 함께 읽어볼까요? 1. Live as if you were to die tomorrow. 내일 죽을 것처럼 살아라. 마하트마 간디 2. Don't compare yourself with anyone in this world. 너 자신을 그 누구와 비교하지 마라. .. 2021. 7. 14.
포브스 선정'세계 억만장자 상위 5인'LVMH 주식 부자 WORLD'S BILLIONAIRES LIST 안녕하세요 세계경제에 관심이 많은, 진정한 경제적 시간적 자유를 꿈꾸는 더그로우예요. 오늘 실시간 통계로 매일 업데이트되는 포브스 선정 세계 부자 순위 상위 5명을 정리해봤어요. 세계 부자가 많은 국가와 그들의 자산이 얼마인지 흥미롭게 살펴볼까요? 1 제프 베조스 AMAZON 글로벌 부자 순위 1위는 전 세계를 장악하는 아마존의 창시자 '제프 베조스' 제프 베조스 그의 거주지는 미국 시애틀이며, 공개된 순자산은 $212.4 BILLION *제프 베조스는 블루 오리진에 끊임없이 투자한 노력 끝에 인간이 지구에서 벗어나 우주에 진출하는 꿈의 사업이 오는 7월 20일 실현될 예정이예요. *10년간 노력한 끝에 오는 20일 처음으로 민간 우주관광객을 태운 로켓 ‘뉴.. 2021. 7. 13.
전국 뜨거운 열대야 온도 " 에어컨 취침 쾌면하자 " " hot Summer " 안녕하세요 핫한 여름, 더워도 너무 더워서 에어컨 없이는 못 사는 더그로우예요. 낮에만 뜨거운 것이 아니고 밤에도 열기로 가득한 요즘, 열대야 날씨에 여름철 건강관리 잘하고 계시나요? 오늘은 열대야에 쾌면을 취할 수 있는 방법과 열대야 기준 온도 건강관리법에 대해 알려드릴게요. 건강한 여름을 보내기 위해 함께 읽어볼까요? 1 열대야 뜻 그리고 기준온도 열대야는 밤 최저기온이 25℃ 이상 숨 막히는 무더운 여름철 날씨를 뜻해요. 여름이 되면 고온다습한 북태평양 고기압의 영향으로 한반도가 뜨겁게 달궈지는데요. 이 기운이 강할 때에는밤에도 기온이 내려가지 않아요. 최근 들어서는 밤 최저기온이 30℃ 이상인 날도 나타나는데, 이런 날은 '초열대야'라고 불러요. 2 열대야 에어컨 취침 .. 2021. 7. 13.
칼로리 낮은 " 오트밀 맛있게 먹는 " 3가지 방법 VEGAN OATMEAL 오늘도 안녕하세요 건강한 삶을 지향하는, 건강한 삶에서 빼놓을 수 없는 오트밀을 좋아하는 더그로우예요. 오늘은 오트밀 맛있게 먹는 세 가지 방법을 알려드릴게요. 함께 맛있게 먹어볼까요? * 몸에 좋은 오트밀 oatmael *오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품을 말해요. *식이섬유가 풍부한 오트밀은 서양에서 아침식사 대용으로 먹어요. *이제 국내에서도 대중화되어 많이 먹지요. 전 세계의 사람들에게 사랑받는 오트밀의 효능 1. 혈당 수치 조절 2. 체내의 불필요한 수분 제거 3. 훌륭한 에너지 공급하여 피로 해소 4. 동맥 고혈압과 콜레스테롤 수치 낮춰 5. 성적 활력(리비도) 높여줘 6. 신경계 조절 기능 스트레스나 불안으로 고생하는 사람들에게 좋은 음식.. 2021. 7. 12.
그것이 알고싶다'포스트바이오틱스:프리바이오틱스' 유산균 세계 Wellness 장이 건강해야 행복하다 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 장이 건강해서 행복한 더그로우예요. 여러분의 장 건강은 안녕하신가요? 장이 건강해야 행복 호르몬이 분비되어요. 행복한 삶을 위한 장 건강에 꼭 필요한 프로바이오틱스 유산균은 많이 알고 계시지만, 프리바이오틱스 포스트바이오틱스 유산균은 잘 모르시더라고요. 그래서 더그로우가 알려드리기 위해 달려왔습니다. 건강한 삶을 위해 우리 함께 알아볼까요? 1. 장내미생물 The gut microbiome 제2의 게놈이라 불릴 만큼 몸에서 중요한 역할을 담당하는 장내 미생물 *장내미생물군집은 소화관 내벽에 사는 다양한 미생물 박테리아와 효모의 군집으로 구성되어있어요. 이 미생물군집은 계속적으로 발달하고 변화해요. *성인이 되면 장내미생물이 식이요법.. 2021. 7. 11.
자기다움 " MZ세대 " 가치소비로 플렉스한 삶 자기다움을 소비한다 MZ세대 안녕하세요 나다움을 찾아가는 티스토리 블로거 더그로우예요 MZ세대 많이 들어는 봤는데 정확한 뜻이 헷갈리시나요? 그래서 자신만의 가치 있는 소비를 지향하는 MZ세대의 뜻과 그들의 소비패턴에 대해 더그로우가 알려드리려고 해요 MZ세대, 함께 알아볼까요 1 뜻 MZ세대 *밀레니얼 세대와 Z세대를 통칭하는 신조어 1980년대 부터 1995년대에 출생한 밀레니얼세대 + 1996년대 부터 2000년대에 출생한 Z세대 *이들은 디지털 환경에 익숙하고 최신 트렌드와 남과 다른 이색적인 경험을 추구해요. 2 플렉스 나를 위한 가치소비 * MZ세대 모바일 중심의 소비 * MZ세대는 최신 트렌드보다 자신이 원하는 이색적인 경험을 추구해요. 집단생활에 휩쓸리기보다는 개인의 행복을 SNS를 통해 .. 2021. 7. 10.
에코마케팅 트렌드 " 비건 VEGAN " 무슨 뜻일까 VEGAN 안녕하세요 건강한 삶을 지향하는 더그로우예요. 요즘 이곳저곳에서 '비건' 이라는 단어가 많이 보이시죠? 코로나 바이러스 영향으로 더 급부상하고 있는 친환경 에코마케팅 그 중에서도 트렌드의 중심 비건이라는 주제로 음식은 물론 생필품 의류 등의 제품들이 출시되고 있어요 그래서 오늘은 비건 뜻 채식 단계별 종류 이름을 정리했어요 그럼 함께 읽어볼까요. 1 비건 VEGAN 비건이란 채소와 과일 식물성 식품 음식 이외에는 먹지 않는 채식주의자예요 채식위주의 식사를 하기에 소화불량 당뇨 등의 질병과는 거리가 멀어요 *채식주의자라고 다 같은 비건이 아니예요. 채식에도 종류와 단계가 있지요. 아래 표와 함께 살펴볼까요. 2 채식주의자 종류 1 * 페스코 베지테리언 채식을 하면서 유제품, 가금류의 알 어류는 .. 2021. 7. 10.
사회적 거리두기엔 " 메타버스 세상으로 접속 " 로블록스 대장주 로블록스 코시국 메타버스 세상으로 안녕하세요 세상이 늘 궁금한 더그로우예요 요즘 해외 뉴스를 보면 전세계 아이들이 로블록스에 접속해서 게임을 개발하고 메타버스 세상 속에서 대화하는 디지털 세계를 적극적으로 활용하더라고요 그래서 오늘은 메타버스 뜻과 로블록스에 대해 정리했어요. 함께 메타버스 알아볼까요 1 메타버스 뜻 메타버스는 가상 초월을 뜻하는 '메타 meta' 우주를 뜻하는 '유니버스 Universe' 합성어예요 *메타버스의 초고속 초연결은 2020 전 세계를 강타한 코로나 바이러스만큼이나 빠르게 확산되고 있어요. *5G 상용화와 함께 가상현실, 증강현실 등 많은 기술을 구현할 수 있게 되어 메타버스가 주목받는 추세입니다. 2 메타버스 더 공감된 세상으로 여러분은 가족들과 함께하는 공간과 아바타로 변.. 2021. 7. 9.
티스토리 블로그 " 돈이 되는 글을 쓰세요 " 글쓰기 마케팅 TISTORY 안녕하세요. 경제적 시간적 자유를 꿈꾸며 하루하루 성장하는 글을 기록하는 블로거 더그로우예요. 티스토리 블로그 개설 후 글쓰기, 힘들게 느껴지지 않으셨나요? 저는 대체 무슨 글을 써야 하나 고민되더라고요. 그래서 오늘 책을 읽었는데요. 그 책은 바로 " 돈이 되는 글쓰기의 모든 것 " 구글 애드센스로 달러가 쌓여가는 모습을 상상하며 우리 함께 읽어볼까요? 1 돈이 되는 글쓰기 지니의 법칙 *빠르게 전달해야 한다 독자는 바쁘고 산만합니다. 읽을 게 너무 많습니다. 의도한 내용을 핵심 위주로 전달해야 합니다. *매혹적인 내용이어야 한다 독자가 빠르게 반응하도록 만들려면 독자의 관심을 끌만한 흥미로운 내용이어야 합니다. *내용은 간결해야 한다 전달하려는 내용을 간결하게 구성해야 빠르게 전달됩니다.. 2021. 7. 8.
" 칼로리 낮은 과일 드세요 " 건강 비건식 다이어트 식단관리 VEGAN 안녕하세요 비건 채식 식단으로 건강과 활기를 되찾은 더그로우예요. 여름철이라 더 자주 먹는 과일, 그 중에서 칼로리가 낮은 과일이 무엇인지 함께 살펴볼까요 1 파인애플 23 ㎉ *칼로리 낮은 과일 첫 번째로는 비타민이 풍부해 피로 회복에 좋은 파인애플. 파인애플 칼로리는 100g당 23㎉에요. 의외로 다른 과일들에 비해 칼로리가 낮죠. *파인애플을 맛있게 먹는 팁 : 파인애플은 과즙이 바닥 부분에 모여 있어요. 맛있게 먹기 위해 잎쪽을 아래로 하여 하루쯤 두었다 드세요. 2 블루베리 50 ㎉ 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 낮은 칼로리의 소유자 블루베리는 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수해 노화 방지에 좋아요. *블루베리 고르는 팁 : 블루베리는 진한 청색이 선명하며 과실잎면이 팽.. 2021. 7. 8.
최적화 블로그 만들기 ː 네이버 서치어드바이저,구글 서치콘솔 ,MS 웹마스터 Bing 최적화 블로그 만들기:네이버 서치어드바이저 ,구글 서치콘솔 ,MS 웹마스터 Bing 티스토리 블로그 검색 최적화 설정하기 안녕하세요. 경제적 시간적 자유를 꿈꾸며, 티스토리 블로그를 개설한 더그로우예요. 티스토리 블로그 취미삼아 일기장삼아 시작했다고 하기엔 시간이라는 소중한 자산을 필요로 하지요. 귀한 시간 들여 만든 티스토리 블로그 여러 사이트에 블로그 주소 등록하셨나요? 티스토리 블로그는 다들 아시는바와 같이 네이버 상위 노출을 이끌어 내기가 쉽지 않아요. 하지만 검색 최적화 가능성을 높여줄 수 있는 도구가 있으니 활용해 보세요. 1. 네이버 서치어드바이저 티스토리 블로그 검색 최적화 설정을 위한 첫 번째 도구는 네이버 서치 어드바이저입니다. 티스토리 블로그 주소 등록하는 방법 어렵지 않으니 천천히 .. 2021. 7. 7.
티스토리 블로그 글쓰기:나만의 콘텐츠 자신감 키우기 티스토리 블로그 글쓰기 자신감 키우기 안녕하세요. 경제적 시간적 자유를 위해 티스토리 블로그를 시작한 더그로우예요. 막상 티스토리 블로그를 새롭게 개설하고 나니 무얼 써야 하는지 고민이 되더라고요. 그래서 무작정 블로그 글쓰기 책을 검색해서 읽어 보았어요. 궁금하면 책부터 찾아보는 저인지라.. 티스토리 블로그를 이제 막 본격적으로 시작하는 저와 같은 입장의 분들이라면 도움이 되시길 바라는 마음으로 티스토리 블로그 고수의 글쓰기 팁 공유해봅니다 그럼 우리 함께 읽어볼까요 ? 1 자신감 갖고 글쓰기 * 자신감이 있는 블로그의 멀티미디어는 아주 강력하다. 우리가 자신의 글과 목소리에 자신감을 가져야 하는 이유다. 자신이 가지고 있는 힘, 권위, 능력, 지식을 총동원하여 블로그에 글을 써보자. * 초보 블로거들.. 2021. 7. 6.
728x90
반응형