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제주가볼만한곳 ‘ 제주도 빛의벙커 ’ 프로방스 아뜰리에 JeJu museum "예술의 향연" 프랑스 미디어아트 제주여행 무더운 여름날 미디어아트를 시원하게 즐길 수 있는 곳 제주가볼만한곳 "빛의 벙커" 예술이 살아 움직이는 곳으로 떠나볼까요. "제주의 비밀 벙커" 제주 서귀포 성산에 옛 국가기관 통신시설로 오랜 시간 외부에 알려지지 않았던 곳. 이곳은 한국과 일본 사이에 해저 광케이블 통신망을 운영하기 위해 설치한 시설이었어요. 900평 면적의 대형 철근 콘크리트 구조물을 오름 안에 건설하여 흙과 나무로 덮어 산자락처럼 보이도록 위장하였고, 군인들이 보초로 서서 출입을 통제하던 구역이었지요. "제주도 빛의벙커 안내" [ 위치 ] 제주 서귀포시 성산읍 고성리 2039-22 [ 관람시간 ] 10시-19시 (4월-9월 입장마감 18시) 10시-18시 (10월-3월.. 2021. 7. 24.
풀무원 잇슬림한 ‘ 두부면 파스타 ’ 다이어트 요리 Pasta recipe 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 더그로우입니다. "올리브 향이 향긋한" 가볍고 간단한 두부면 파스타 홈메이드 레시피 기록해볼테니 함께 만들어볼까요. ‘ 두부면 파스타 ’ 향긋하고 부드럽게 [ 필요한 재료 ] 풀무원 두부면, 올리브 오일, 유기농 토마토 시금치, 마늘, 소금, 후추, 파슬리 가루 [ 만드는 방법 ] 1. 풀무원 두부면을 물에 헹궈주세요. 2. 두부면 물기를 말끔히 제거해주세요. ‘ 두부면 파스타 ’ 향긋하고 부드럽게 [ 만드는 방법 ] 3. 팬에 올리브 오일을 두른 뒤, 얇게 썬 마늘을 볶아주세요. 4. 마늘을 적당히 볶은 뒤, 먹기 좋은 크기로 썰은 토마토를 볶아주세요. 5. 물기를 제거한 두부면과 시금치를 팬에 넣고 재료들이 어우러지게 볶아주세요. 6. 마지막으.. 2021. 7. 23.
자본주의 부의비밀"레버리지 뜻"결단하라 LEVERAGE 최고의 나를 이끌어내는 자본주의 부의 비밀 "레버리지" 안녕하세요. 성장하는 블로거 더그로우입니다. 레버리지 뜻이 궁금하셨나요? 나의 자산과 시간을 아껴줄 레버리지 뜻과 베스트셀러 책 자수성가 백만장자들의 성공비결 함께 읽으면서 한걸음 더 성장해볼까요. "레버리지 뜻" [ LEVERAGE ] 레버리지는 수익률을 극대화시키는 투자방법 중 하나로 ‘ 지렛대 ’라는 의미입니다. 모자란 돈을 빌려 타인 자본을 지렛대 삼아 자기자본 이익률을 높이는 것. 이를 "레버리지 지렛대 효과"라고 합니다. 예를 들면 10억을 투자해 1억 원의 순이익을 내면 자기자본 이익률은 10%. 지렛대를 사용해 자기자본 50억원 타인자본 50억원을 더해 10억원의 수익을 낸다면 자기자본 이익률은 20%로 극대화 됩니다... 2021. 7. 23.
명품 콜라보 샌들"크록스 주식시세"놀라운 미국증시 CROX NASDAQ 전 세계 인기절정 샌들 비트코인만큼 오른 "명품 주식" 안녕하세요. 성장하는 블로거 더그로우입니다. 전 세계를 강타한 크록스. 이제 국내에서도 여름철 국민 샌들이 되어버렸는데요. 이렇게 인기 많은 크록스 주식시세 궁금하지 않으신가요? 비트코인만큼 상승한 크록스 미국주식 매력을 함께 살펴봅시다. "세계 10대"신발 기업 [악어 슈즈 탄생기] 2002년 설립된 크록스는 미국 콜로라도주 볼더 출신 스콧 시맨스, 린든 핸슨, 조지 보덱커 이 세명의 친구가 떠난 보트 여행에서부터 시작되었습니다. 스콧 시맨스가 보트여행에 고무 소재의 욕실용 신발을 챙겨갔는데 친구들이 디자인이 별로라며 평가했어요. 디자인은 별로였지만 카브리해 보트 여행 중에는 고무로 된 신발이 물에 뜬다는 강점 그리고 젖어도 .. 2021. 7. 22.
미국증시 비건 관련주"오틀리 Oatly"인기있는 이유 OTLY :NASDAQ 오프라 윈프리도 투자한 식물성음료 최강자 "오틀리" 안녕하세요. 성장하는 블로거 더그로우입니다. 올해 미국증시 나스닥에 화려하게 상장한"기업가치 100억 달러"이상 가치로 주목받은 오틀리. 떠오르는 비건 관련주에 대해 함께 알아볼까요. "오틀리" 비건 문화의 선도주자 [세계 최대 귀리음료 기업] 세계 최대 귀리음료 회사 오틀리는 1994년 설립된 스웨덴 기업입니다. 2001년 출시된 오틀리는 우유를 먹으면 배탈이 나는 유당불내증 환자를 위해 개발되었어요. 이렇게 좋은 취지로 시작된 이 사업은 세계적으로 비건 시장이 크게 성장하면서 2021년 미국 나스닥에서 초기 공모가보다 무려, 6배의 주가로 큰 가치를 인증받았습니다. [스타벅스도 오틀리] 오틀리는 지난해 기준으로 전 세계 6만개.. 2021. 7. 21.
밀키트 뜻 수혜주"CJ제일제당 주가 긴장하라" MEAL KIT 생활의 편리함 "밀키트" 당신의 시간을 단축시켜 드립니다. 안녕하세요. 쾌적한 삶을 지향하는 더그로우입니다. 요즘 재택근무가 늘어나면서 자연스럽게 밀키트 수요도 증가하고 있어요. 일상 속에 밀접하게 들어온 밀키트, 뜻과 밀키트 관련주 CJ제일제당 COOKIT 간단하게 정리해보았으니 함께 살펴볼까요. "밀키트 뜻" [MEAL KIT] 밀키트는 요리에 필요한 손질된 양의 식재료와 조리법이 세트로 구성되어 있는 제품이에요. 소비자는 편하게 손질된 식재료로 동봉된 조리법을 보고 그대로 직접 요리를 하면 되지요. 밀키트는 쿠킹 박스, 레시피 박스라고도 해요. [HMR과 다르다] 이미 조리가 되어있는 가정간편식 HMR과 밀키트 달라요. 밀키트는 조리 전 냉장 상태의 식재료를 제공해 유통기한이 길지 .. 2021. 7. 20.
나혼자산다"미드 센추리 모던"인테리어 디자인 MID-CENTURY MODERN "좋은 디자인이란 모두를 위한 것" 현대 디자인의 정점 미드 센추리 모던 MBC 프로그램 '나혼자산다' 에서 주목받은 인테리어 가구 미드 센추리 모던 '미드 센추리 모던' 이란 제 2차 세계대전이 끝난 후 1940 - 1960년대에 걸쳐 새로운 생활양식의 디자인 운동이 꽃피었던 시기를 말해요.이 디자인들은 21세기 오늘날까지 주목받고 있어요. 인테리어"행복"관계 [ 밀접한 관계 ] ‘ 인생은 바꿔 말하면 시간이고 그 시간을 보내는 곳은 공간이며, 공간이 달라지면 생활의 질과 만족도가 높아진다 ’ 덴마크 사람은 왜 첫 월급으로 의자를 살까 라는 책 속 문구인데요. 그만큼 인테리어와 행복도는 밀접한 관계가 있어요. 인테리어로 유명한 북유럽 국가 사람들이 행복도가 높은 비결이.. 2021. 7. 19.
베스트셀러 순위"마흔이 되기 전에"리디북스 북캉스 Bestseller 베스트셀러 순위 강자 팀 페리스"마흔이 되기 전에" 올해도 벌써 반이 지나고 있네요. 무더운 여름이 지나면 다가오는 하반기 더 나은 미래를 위한 준비가 필요하죠. 그래서 베스트셀러 순위 책 "마흔이 되기 전에"명문장을 기록해요. 리디북스 북캉스 함께 즐겨볼까요. 쉽고 빠르게 [ 최고의 결과는 얻는 방법 ] 1. 구글보다 빨리 달려야 한다 "너 자신을 알라"21세기만큼 이 질문이 절박함을 가지는 때도 없다. 경쟁이 너무 치열하기 때문이다. 구글, 페이스북, 아마존, 정부 모두가 빅데이터와 인공지능에 바탕한 기계학습을 통해 사람들에 대해 조금이라도 더 알려고 한다. 컴퓨터를 해킹하는 시대가 아니라 인간을 해킹하는 시대에 살고 있는 것이다. 기업과 정부가 우리보다 우리 자신에 대해 잘 알게.. 2021. 7. 18.
넷플릭스 영화 추천 ‘ 러브 앳 ’ 프랑스 로코 Love at Second Sight 잠에서 깨어나자 평행 세계 속으로 내가 사랑했던 그녀가 달라졌다. 넷플릭스 추천 "영화 러브앳" [ 영화소개 ] 영화 러브 앳 Love at Second Sight 은 베스트셀러 작가 라파엘과 아내 올리비아의 평행 현실을 오가며 사랑 이야기를 풀어 나가는 프랑스 영화입니다. 학생 시절부터 순수한 감정으로 사랑을 키워온 그들은 결혼의 결실을 맺게 되었지만, 유명해진 남편의 달라진 태도. 그로 인해 아내는 심적으로 힘들어 하다 결국 헤어지자고 고백을 하게 되는데 이 시점부터 상황을 달라집니다. [ Love at Second Sight ] 현재 너의 인생은 여기야, 또다시 잃기 싫으면 받아들여 평범했던 아내"유명 피아니스트" [ 평행 현실 ] 아내와 싸우고 집에서 나와 라.. 2021. 7. 18.
미리 알아두세요"옥수수 삶는 방법"보관 손질법까지 VEGAN 여름철 맛있는 영양간식 옥수수 여러분도 매력 톡톡 옥수수 좋아하시나요. 남녀노소 누구에게나 사랑받는 옥수수 구매보관법, 삶는법 손질법까지 알려드릴께요. 옥수수 구매 보관방법 [ 보관법 ] 수확한 옥수수는 시간이 지날수록 당분이 전분으로 변한다는 사실. 바로 먹지 않는 경우 단맛이 떨어져요. 한번 찐 다음 냉동 보관하세요. [ 구매법 ] 껍질의 색은 선명한 녹색, 마르지 않은 타원형 옥수수로 고르세요. 수염이 오그라져 있고 흑갈색이 띠는 것이 잘 익은 옥수수, 알맹이가 굵고 촘촘히 박혀 있으며 탄력적인 옥수수로 선택하세요. 옥수수 삶는 두가지 방법 여러분은 옥수수를 어떤 방법으로 드시나요 대부분 냄비 또는 전기, 압력밥솥에 삶아 드시지요. 그런데 압력밥솥은 과거에 비해 사용을 안하시더라고요. 그.. 2021. 7. 17.
코스트코 휴무일"온라인몰 추천상품"확인하세요 Information 다가온 주말 장보기 전에 미리 알아두어야 할 생활정보 "코스트코 휴무일" 사실 그냥 갔다가 휴무일인지 모르고 빈손으로 다시 집으로 돌아왔던 적이 있어요. 그래서 이제는 코스트코 가기 전에 미리 휴무일을 꼭 알아보고 가요. 여러분들도 코스트코에 장 보러 가기 전, 21년 7월 휴무일 확인하세요 :) 코스트코 추천상품 BEST 5 [ 1. 커클랜드 아몬드 ] 전 세계 아몬드 생산의 82% 차지하는 캘리포니아 아몬드 브랜드. 코스트코를 대표하는 커클랜드는 1995년 코스트코 USA본사가 위치한 도시명이에요. 커클랜드 아몬드는 품질도 좋고 합리적인 가격에 판매해서 꼭 구매해요. [ 2. 라임 ] 상큼한 향, 새콤한 라임즙을 물에 섞어 마시면 갈증해소는 물론 피로 해소에도 좋아요. 원산지가 .. 2021. 7. 16.
단호박 찌는법"달콤하게 오래먹는 보관법"효능까지 Sweet Pumpkin " 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 더그로우예요. 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋은 단호박, 여러분도 좋아하시나요? 오늘은 달콤한 단호박 찌는법, 오래 보관하는법, 효능을 알려드릴게요. " 1. 요리 단호박 찌는법 *찜기 베이킹소다로 깨끗하게 단호박을 씻어주세요. 깨끗하게 씻은 단호박을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 찜기에 물을 충분히 넣고 면보를 깔아주세요. 면보 위에 단호박을 예쁘게 올려주세요. 10-15분 익혀주면 완성. TIP : 생단호박 썰기 힘드시면 전자레인지에 1분간 가열 후 썰어주세요. 어깨가 덜 아프실 거예요. 찜기에는 물을 충분히 넣어주세요. 얼마 전, 저는 물을 조금 넣고 다른 일 하고 있다가 냄비가 타버렸답니다. 흑흑 *전자레인지 깨끗하게 세척한 단호박과 .. 2021. 7. 16.
30대 여자 생일선물 추천"BEST 5" Present 30대 여자 생일선물 무엇을 선물하실지 고민 중이신가요? 고민하시는 분들을 위해 30대 여자 생일선물 BEST 5 를 알려드릴게요. 1. 향수 아로마 오일 " 모든 인간은 끊임없이 냄새를 내뿜고 다른 사람 냄새에 쉴 새 없이 반응한다." 라는 말이 있듯이 우리 인간은 무의식적으로 냄새에 반응하는 후각적 동물이라는 연구 결과가 있어요. 그만큼 우리는 일상생활에서 타인이 내보내는 화학적 메시지에 귀를 기울여야 해요. 사랑하는 그녀에게 어울리는 향수를 선물하면 서로 함께하는 시간에 신뢰감이 더 깊어질 거예요. 여자 생일선물 향수 브랜드는 대표적으로 딥디크, 에르메스, 샤넬, 디올, 조말론 등이 있어요. 향수가 자극적이라 생각되시면 마음도 차분해지는 천연 아로마 오일을 선물해 주는 것도 좋아요. .. 2021. 7. 15.
아보카도 보관법"먹는법 효능 꼭 알고 드세요" Avocado whole food 안녕하세요. 건강한 삶을 지향하는 건강한 음식을 좋아하는 더그로우예요. 오늘은 입안에서 살살 녹는 아보카도 보관법과 맛있게 먹는법 효능까지 알려드릴게요. 1 아보카도 보관법 아보카도는 실내 온도 10-15℃ 보관하는 것이 가장 좋아요. 실내 적정 온도 보관이 힘들다거나 아보카도를 대량 구매한 경우, 여러 방법으로 보관도 가능하니 걱정 마세요. 1. 실온 보관법 딱딱한 아보카도는 3-4일 정도 후숙 시켜주세요. 후숙이 잘된 아보카도는 갈색을 띠고, 손으로 쥐었을 때 부드럽게 눌러져요. 사과와 함께 보관하면 사과의 에틸렌 성분이 아보카도의 후숙을 도와주니 사과와 함께 보관하시는 것도 좋아요. 2. 냉장 보관법 밀폐 용기에 담아 냉장 보관해주세요. 만약 아보카도를 반만 드신 .. 2021. 7. 15.
ESG경영"카카오"가치주란 KAKAO ″ 안녕하세요. 더 나은 세상을 위해 노력하는 ESG 기업에 관심이 많은 더그로우예요. 코로나 이후 주목받는 ESG경영과 가치주뜻을 카카오 보고서를 통해 알려드려고 해요. 그럼 함께 알아볼까요? ″ 1 의미 ESG경영 ESG Environment, Social, Governance 환경 보호, 사회공헌, 윤리경영 기업이 환경보호에 앞장서 지속 가능한 발전을 할 수 있다는 철학을 담고 있어요. 국제적으로 기후위기 대응을 위해 자본시장에도 큰 변화가 일어나는 중이에요. 저탄소 사회로 전환하기 위해 한국에서도 2050년까지 탄소중립 달성을 선언했어요. 2 카카오 ESG 친환경 서비스 1. 공유 전기자전거 서비스 19년도 카카오모빌리티는 공유 전기자전거 서비스인 T바이크를 개시했습니다. 자전거 이용의.. 2021. 7. 14.
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